Что такое буллинг и как защитить от него школьника

Что такое буллинг (простыми словами)

Буллинг (от англ. "Bulling" - "издевательство, травля") - это когда кто-то сознательно и многократно делает плохие вещи другому человеку. Буллинг может включать в себя унижения, издевательства, физическую или вербальную агрессию.

Буллинг - это неприемлемое поведение. И родители, учителя, и общество в целом должны работать вместе, чтобы предотвращать его и помогать детям развивать здоровые способы взаимодействия с окружающими.

Почему школьники занимаются буллингом

Школьники могут заниматься буллингом по разным причинам. Некоторые из них включают:

• Поиск внимания. Некоторые дети могут использовать буллинг, чтобы привлечь внимание к себе, даже если это негативное внимание. Они могут считать, что это способ получить одобрение или признание от сверстников
• Недостаток навыков управления эмоциями. Дети могут не знать, как адекватно выражать свои эмоции или решать конфликты, и поэтому используют агрессию как способ реакции на стресс или разочарование
• Социальное давление. Иногда давление со стороны сверстников может заставить детей участвовать в буллинге, чтобы соответствовать группе или избежать того, чтобы стать целью самого буллинга
• Моделирование поведения. Дети могут копировать поведение, которое видят у взрослых или даже в медиа
• Проблемы в семье: Некоторые дети могут переживать сложности в семейной жизни, такие как насилие или конфликты, и выражать свою злость и страх через буллинг
• Низкая самооценка. Дети с низкой самооценкой могут пытаться повысить ее, уничижая других
• Неадекватные модели родительского воспитания. Если родители не обучают своих детей социальным навыкам и не предостерегают от агрессивного поведения, это может способствовать развитию буллинга

Как выбирают жертву для буллинга

Есть несколько факторов, которые влияют на выбор жертвы буллинга:

• Отличие от других. Дети, которые отличаются от большинства внешне, поведенчески или культурно, могут стать целью буллинга. Это может включать в себя разницу во внешности, вероисповедании, национальности или интересах
• Низкая самооценка. Дети с низкой самооценкой могут быть более уязвимыми перед буллингом, так как им может быть сложно отстаивать себя и защищать свои права
• Социальная изоляция. Дети, которые изолированы от социальных групп или имеют ограниченное количество друзей, могут быть более подвержены буллингу, так как им сложнее найти поддержку и защиту
• Неадекватные социальные навыки. Дети, которые не обладают навыками установления дружественных отношений или урегулирования конфликтов, могут неумышленно провоцировать буллинг
• Невозможность скрывать различия. В некоторых случаях, даже если ребенок пытается скрыть свои отличия или уклониться от буллинга, он может быть легко выявлен и подвергнут агрессии
• Слабая поддержка взрослых. Если родители или учителя не уделяют должного внимания проблемам детей или не реагируют адекватно на случаи буллинга, это может оставить ребенка без защиты
• Повторный буллинг. Дети, которые уже были жертвами буллинга в прошлом, могут стать целью агрессоров снова, так как агрессоры могут видеть их как легкую добычу

Что делать, если ребенок подвергается буллингу

Если ваш ребенок подвергается буллингу, важно принять немедленные меры, чтобы помочь ему справиться с этой ситуацией. Вот шаги, которые можно предпринять:

• Поговорите с ребенком. Сначала обсудите с ребенком его переживания. Поддержите его эмоционально, дайте ему понять, что вы на его стороне и готовы помочь.
• Запишите инциденты. Попросите ребенка рассказать вам о случаях буллинга. Важно иметь детали: кто, что, когда и где произошло. Это поможет вам лучше разобраться в ситуации
• Свяжитесь с учебным заведением. Обратитесь в школу или учреждение образования и дайте им знать о проблеме. Узнайте, какая политика учреждения по борьбе с буллингом и какие шаги они предпримут
• Обсудите с учителями. Поговорите с учителями и администрацией школы, чтобы они могли принять меры внутри школы. Предоставьте им информацию о случаях буллинга
• Обучите ребенка навыкам управления ситуацией. Расскажите ребенку, как отвечать на буллинг. Учите его, как избегать конфликтов и находить взрослых, которые могут помочь
• Поддержите психологически. Помогите ребенку справиться с эмоциональным стрессом, вызванным буллингом. Рассмотрите возможность обращения к психологу или консультанту
• Сотрудничайте с другими родителями. Постарайтесь связаться с родителями других детей, которые могут также страдать от буллинга или быть свидетелями. Совместные усилия могут помочь решить проблему
• Следите за ситуацией. Не забывайте отслеживать, как развивается ситуация, и обсуждать ее с ребенком. Убедитесь, что буллинг не продолжается.
• Обучите ребенка навыкам самозащиты. Не всегда можно избежать буллинга, но можно научить ребенка, как лучше реагировать на агрессию, например, отстаивая свои права и сообщая взрослым
• Поддерживайте ребенка в поиске новых друзей и хобби. Это может помочь ребенку повысить его самооценку и уменьшить изоляцию

Борьба с буллингом требует терпения и участия со стороны родителей и учебного заведения. Но, к сожалению, бывают ситуации, при которых самым действенным и безопасным решением для ребенка будет смена образовательного учреждения.

Научите ребенка сообщать о проблемах. "Жаловаться", "Ябедничать", "Стучать" - забудьте про эти понятия, это пережиток прошлого. Если ребенок не может справиться с проблемой сам - значит пора вмешаться взрослому. А вмешаться вы не сможете, если не будете знать о проблеме.

Основные методы профилактики буллинга

• Обучение эмоциональной интеллигенции. Эмоциональная интеллигенция (ЭИ) играет важную роль в предотвращении буллинга. Родители и учителя могут помочь детям развивать навыки управления эмоциями и учить их понимать чувства других людей. Это помогает создать более толерантную и дружелюбную атмосферу в школе и уменьшить конфликты
• Открытая коммуникация. Важно, чтобы дети чувствовали, что могут открыто разговаривать с родителями и учителями о своих проблемах. Родители должны создать доверительные отношения с ребенком, чтобы он чувствовал себя комфортно и мог делиться своими переживаниями и опасениями. Это позволит своевременно выявлять случаи буллинга и реагировать на них
• Обучение навыкам социальной адаптации. Учить детей навыкам эффективной коммуникации и решения конфликтов может помочь им предотвращать буллинг. Школьники, обладающие умением устанавливать позитивные отношения с окружающими и решать конфликты мирным путем, меньше подвержены агрессии со стороны сверстников
• Обучение уверенности в себе. Большинство случаев буллинга связаны с пониженной самооценкой и низкой уверенностью в себе. Родители и учителя могут помочь детям развивать чувство собственной ценности, поощрять их достижения и поддерживать в трудных ситуациях. Уверенные в себе дети менее подвержены воздействию буллинга
• Мониторинг детской активности в сети. Социальные сети и интернет могут стать площадкой для онлайн-буллинга. Родители должны следить за тем, какие сайты посещают их дети, и обучать их безопасности в сети. Важно также учить детей не реагировать на провокации в интернете и сообщать о случаях онлайн-буллинга взрослым
• Вовлечение школы и образовательных учреждений. Школы и учреждения образования должны активно работать над предотвращением буллинга. Это включает в себя проведение тренингов для учителей и учеников, создание политики нулевой терпимости к буллингу и механизмов для быстрого реагирования на случаи агрессии
• Вмешательство в случае буллинга. Если ваш ребенок столкнулся с буллингом, важно быстро вмешаться. Обсудите с учителями и администрацией школы действия, которые будут предприняты, чтобы остановить агрессора и защитить вашего ребенка. Помогите ребенку не чувствовать себя одиноким в этой ситуации

Буллинг - это серьезная проблема, но совместными усилиями родителей, учителей и общества мы можем предотвращать и бороться с этой проблемой. Эмоциональное обучение, развитие навыков социальной адаптации и поддержка со стороны взрослых играют важную роль в создании безопасной и дружелюбной среды для всех школьников.

Рекомендуем к просмотру